Explore Our Content Collection!

Browse through our gallery of expertly-crafted content to find the perfect one for your inspiring.

Menjalani Hidup Berkualitas di Hari Tua

Menjalani Hidup Berkualitas di Hari Tua

Nara Sumber Talk Show
"Hidupkan Mimpi yang Tertunda"


Usia tua sering menjadi momok. Namun menua adalah fitrah manusia yang tidak bisa disangkal. Penurunan fungsi tubuh atau penyakit degeneratif tak bisa dihindari. Menjadi lansia yang sehat dan
aktif serta memiliki kehidupan yang berkualitas adalah dambaan setiap orang. Apakah itu hal yang mustahil? Jawabannya adalah tidak. Karena kita bisa mengelola usia tua dengan baik sejak dini.

Waspadai Malnutrisi pada Lansia

Akibat pengaruh degeneratif fungsi tubuh pun mengalami berbagai perubahan. Ketidaknyamanan secara fisik sangat terasa pada lansia. Jika dulu segala jenis makanan bisa disantap dengan nikmat sekarang menjadi serba salah. Indra perasa pun mengalami penurunan sensitivitas, seperti rasa asin, manis dan pedas akan terasa berbeda. Selain itu kondisi gigi yang sudah tidak lengkap juga berakibat
pada kesulitan dalam mengunyah makanan. Hal-hal tersebut membuat lansia semakin tidak memiliki nafsu makan. Jika dibiarkan berlarut- larut akan berujung pada masalah malnutrisi.

Malnutrisi adalah ketidakseimbangan antara asupan gizi dengan kebutuhan energi tubuh untuk
mendukung pertumbuhan, pemeliharaan, dan kerja fungsi spesifik tubuh yang sehat.
Tentu saja keadaan ini akan berbahaya jika terus dibiarkan. Maka sudah seharusnya kita mengetahui apa saja tanda jika terjadi malnutrisi.

Menurut Dokter Spesialis Geriatri, Purwita Wijaya Laksmi, "Malnutrisi pada lansia dapat mengakibatkan penurunan berat badan, kelelahan dan tidak berenergi, kehilangan massa dan kekuatan otot, daya ingat melemah, kerentaan, dan mudah sakit”

Gejala malnutrisi pada lansia:
1. Hilangnya massa otot (sarkopenia)
2. Berkurangnya lemak dibawah kulit
3. Penurunan berat badan
4. Tulang yang terlihat menonjol
5. Bibir pecah-pecah dan cekung dibawah mata
6. Rambut kusam dan mudah rontok
7. Memar di kulit, kulit kering dan bersisik, ada penumpukan cairan dibawah kulit

Jadi jika orang tua kita mengalami beberapa tanda tersebut sebaiknya kita langsung memeriksa apakah kebutuhan gizinya sudah terpenuhi atau justru masih jauh dari cukup. Penurunan berat badan dianggap hal positif jika memang dilakukan dengan benar dan dipantau doker atau ahli gizi tapi bukan karena tidak doyan makan dan kebutuhan gizinya tidak terpenuhi.

Kehilangan massa dan kekuatan otot dapat mengakibatkan aktivitas harian lansia terganggu. Pergerakan menjadi sulit dan akan terasa sakit di beberapa tempat. Khususnya bagian kaki sebagai
penopang utama tubuh. Jika bergerak saja sudah terasa sulit tentu melakukan aktivitas fisik lainnya pun akan terganggu.

Faktor penyebab malnutrisi pada lansia:
1. Faktor Fisik
Kesehatan gigi yang buruk, hilang nafsu makan, kesulitan menelan
2. Faktor Sosial
Hidup sendiri, berkuranganya mobilitas, isolasi sosial
3. Faktor Medis
Infeksi, riwayat penyakit, depresi, dimensia


Solusi Kecukupan Gizi Bagi Lansia

Kebutuhan nutrisi pada lansia jauh lebih banyak daripada orang dewasa. Seperti kebutuhan protein untuk mengurangi hilangnya massa otot. Selain itu juga membutuhkan asupan gizi makro
(karbohidrat, lemak dan protein) dan mikro (vitamin dan mineral).

Agar lansia tidak mudah sembelit perlu juga terpenuhi kebutuhan akan Prebiotik dan atau probiotik.

Seperti yang dijelask oleh dr. Yulia Megawati tentang susu yang dikhususkan bagi lansia agar asupan gizinya tetap terpelihara secara seimbang, " Nestle Health Science mengeluarkan Nestle BOOST Optimum, produk yang mengandung 50% protein whey. Perbandingan komposisi whey dan kasein sebesar 50 : 50. Nestle BOOST Optimum (dulu Nutren Optimum) bermanfaat membantu memenuhi
kecukupan gizi untuk mendukung aktivitas harian para lansia. Nestle BOOST Optimum juga diperkaya dengan Vitamin D, E, B6 dan B12 serta probiotik (Lactobacillus paracasei) dan prebiotik (serat pangan yaitu inulin dan fructo-oligosaccharides). Probiotik dan prebiotik ini berguna untuk
membantu menjaga kesehatan pencernaan."

Kelebihan protein Whey dibandingkan dengan casein adalah lebih mudah dicerna dan diserap oleh tubuh. Dengan rasa vanilla yang gurih dan terasa ringan di mulut karena tidak menggumpal.

Siapa yang tidak ingin menua seperti bapak Don Hasman? Di usianya yang sudah 79 tahun masih aktif sebagai seorang fotografer. Bukan sembarang fotografer lho, tapi beliau telah berpetualang
dengan berjalan kaki sejauh 1000 (seribu) kilometer di benua Eropa di musim panas pada usia 79 tahun.

Pasti kita semua juga kepingin di usia tua tetap aktif dan mencapai mimpi-mimpi dalam hidup seperti
pak Don. Syaratnya adalah harus menjaga kesehatan sejak muda. Cukupi kebutuhan gizi. Jangan abaikan pola hidup sehat sejak muda.

Eh, kita boleh juga lho, mengkonsumsi Nestle BOOST Optimum. Tidak perlu menunggu tua untuk dapat merasakankn kandungan   tetap manfaat nutrisi Nestle BOOST Optimum.

Salam

Eka Murti



INOVASI KONSTRUKSI RUMAH MODERN YANG KUAT DAN TAHAN GEMPA DARI DOMUS


INOVASI KONSTRUKSI RUMAH MODERN YANG KUAT DAN TAHAN GEMPA DARI DOMUS

Domus (Tata Logam Lestari)


Rumah merupakan kebutuhan bagi setiap insan manusia sebagai tempat perlindungan. Namun ada kalanya justru tempat berlindung itu tidak cukup melindungi dan justru bisa berdampak buruk bagi penghuninya. Seperti saat terjadi gempa, bangunan beton akan patah dan bisa mengakibatkan penghuni tertimpa dinding yang roboh. Hal ini akan berbeda dengan konstruksi menggunakan baja ringan yang tahan gempa. Guncangan tidak menyebabkan konstruksi menjadi hancur karena sangat flesibel. Meski kerusakan tetap terjadi pada dinding namun masih relatif aman bagi penghuninya.

Baja Ringan Inovasi Konstruksi Modern

Teknologi Damus pada event Konstruksi Indonesia

Stand Domus dapa event Konstruksi Indonesia

Jika dahulu baja ringan hanya menjadi kerangka atap pengganti kayu maka sekarang 80% konstruksi bangunan telah dapat digantikan oleh baja ringan yang lebih kuat, tahan lama dan tahan gempa. Domus menggunakan kolom praktis baja ringan produksi PT. Tata Logam Lestari yang telah teruji kualitasnya.

Dengan menggunakan kerangka kontruksi baja ringan pembangunan rumah hanya membutuhkan waktu 5 hari saja. Hal ini dimungkinkan karena kolom praktis telah disesuaikan dengan bata ringan atau bata hebel berukuran 7 dan 10 cm. sehingga memudahkan bagi siapa pun untuk menggunakannya. Domus sendiri merupakan produk rumah knock down yang dapat dibangun di mana pun tanpa persayaratan khusus. Selama tanahnya datar atau sudah diratakan sehingga bisa menjadi fondasi yang kokoh dan stabil bagi bangunan.
Domus dapat dibangun oleh siapapun karena semua produknya disertai oleh petunjuk penggunaan yang jelas dan terperinci. Namun jika membutuhkan PT. Tata Logam Lestari menyediakan jasa pemasangan dengan para tukang tenaga terampil yang telah tersertifikasi. Dengan produk dan jasa yang berkualitas tinggi akan menciptakan hasil yang akan memuaskan pembeli.

Add captioStephanus Koeswandi, CEO Tata Logam Lestari

Bapak Stephanus Koeswandi, CEO Tata Logam Lestari menjelaskan secara terperinci setiap produk dari hulu ke hilir yang dijaga kualitasnya. Standar kualitas ini juga diharapkan diterapkan secara konsisten bagi seluruh industri baja ringan melalui SNI yang diatur secara ketat oleh regulator. Dengan demikian tidak ada lagi produk dengan kualitas rendah yang beredar di pasaran yang dapat membahayakan penggunanya dan menjaga nama baik industri baja ringan yang saat ini tengah naik daun sebagai pengganti kayu.

Usia kerangka baja ringan sendiri adalah mengikuti usia bangunan. Artinya selama bangunan masih berdiri tegak maka kualitas baja ringan itu pun masih terus terjaga. Konstruksi baja ringan adalah inovasi rumah masa depan yang kuat dan tahan gempa. Dengan flesibiltas tinggi rumah ini tidak mudah hancur oleh gempa. Menurut data selama kurun waktu sejak Januari hingga Oktober 2019 hampir selutuh wilayah Indonesia rawan gempa. Hanya pulau Kalimantan dan Sumatra bagian Timur yang jarang terjadi gempa. Rumah tahan gempa saat ini menjadi kebutuhan penting bagi masyarakat.

Adapun kondisi negara tropis yang hangat dan lembab membuat rayap berkembang biak dengan mudah, menggunakan kayu tak lagi popular. Selain harganya mahal untuk kayu yang bagus ketahanan terhadap rayap membuat umur kayu menjadi lebih pendek dibanding baja ringan. Inovasi konstruksi baja ringan membuat rumah modern di masa depan menjadi lebih aman dan kuat secara konstruksi.

Membangun dengan Cepat dan Kuat

Membangun dengan cepat dan kuat adalah tag line dari Domus dan terbukti telah berhasil selama ini. Di Palu dan Lombok Domus membangun rumah bagi korban gempa. Rumah permanen yang dibangun dengan cepat karena kebutuhan yang menuntut namun kualitasnya juga bagus. Bukan hanya rumah asal jadi demi mengeja kecepatan. Konstruksi baja ringan kekuatannya dapat dipertanggung jawabkan. Sehingga Domus menjadi pilihan terbaik dalam membangun rumah skala besar tersebut.

Selain Domus untuk perumahan ada juga BKC Bangunan Kuat Cepat yang diperuntukkan bagi bangunan besar seperti gudang, hangar dan gedung-gedung besar lainnya. Kerangka baja yang kuat dapat digunakan untuk berbagain jenis bangunan baik satu lantai maupun  bertingkat. Untuk itu PT. Tata Logam Lestari menyatakan sipa turut serta dalam membangun ibu kota baru Republik Indonesia. Menggunakan teknologi konstruksi terkini, ramah lingkungan karena tidak menggunakan kayu yang nota bene merusak lingkungan serta memiliki kelebihan dalam hal tahan gempa dan juga kuat.

Rumah yang kuat, aman dan nyaman ditinggali adalah impian setiap orang. Domus membantu mewujudkan mimpi tersebut dengan produk yang menggunakan baja ringan sebagai konstruksi bangunan. Efisiensi waktu pembangunan pada akhirnya juga berujung pada efisiensi biaya yang dikeluarkan. Tentu saja akan menjadi pilihan bagi pembangunan rumah modern.

Salam

Eka Murti



Menumbuhkan Kepemimpinan Inklusi Perempuan Indonesia

Menumbuhkan Kepemimpinan Inklusi Perempuan Indonesia



 PeBersama ibu Mathilda penulis buku Melati di Taman Keberagaman

Kepemimpinan perempuan identik dengan posisi tertentu di ranah publik. Demikian yang dipahami banyak orang. Namun sejatinya kepemimpinan seharusnya ditumbuhkan dalam diri setiap orang.

Kepemimpinan yang Mendukung Keberagaman


Memberdayakan perempuan Indonesia dengan menumbuhkan jiwa kepemimpinan berlandaskan keberagaman merupakan pekerjaan rumah yang terus diupayakan melalui berbagai cara.

Mathilda AMW Birowo mengejawantahkan visi ini dalam sebuah buku berjudul “Melati di Taman Keberagaman: Praktik  KepemimpinanInklusi di Indonesia dan Australia”. Sesuai dengan judulnya
buku ini membahas bagaimana memahami pentingnya keberagaman dan inklusi dalam kepemimpinan perempuan. Studi kasus di dua negara tentang identifikasi cara-cara meningkatkan keterampilan kepemimpinan yang efektif dan mampu mempengaruhi perubahan.

Fokus buku ini adalah usaha agar perempuan Indonesia memiliki leadership literacy. Nilai-nilai kepemimpinan ada dalam diri setiap perempuan. Dengan memahami potensi diri, berani bersikap,
bersuara dan merebut peluang yang ada. Perempuan Indonesia sudah saatnya bertumbuh dan berkembang menjadi agen perubahan dan persatuan bangsa dengan kekuatan jiwa kepemimpinan yang menjunjung kebhinekaan. Mempromosikan program-program keberagaman melalui pribadi, komunitas maupun organisasi.

Talk Show dan Peluncuran Buku

Nara sumber Talk Show

Peran perempuan begitu kuat mengingat kelebihan yang dimiliki seperti insting dan jiwa keibuan yang memudahkan menjalani tugas merawat keberagaman, menjaga kelangsungan hidup,
meredakan konflik dan memelihara perdamaian.

Buku terbitan Grasindo ini diluncurkan pada sebuah sebuah talk show dengan tema “Kepemimpinan
dalam Merawat Kebinekaan” dalam memperingati kesaktian Pancasila dan Sumpah Pemuda.

Selain Mathilda hadir dua pembicara lainnya yaitu Prof. Dr. Musdah Mulia dari ICRP dan ibu Hermie.
Kleden seorang Senior Journalist & Media Mentor. Ketiga pembicara adalah perempuan yang
memiliki pemikiran dan atensi pada mempromosikan inklusifitas serta keberagaman dalam
masyarakat Indonesia.

Visi yang begitu besar harus diwujudkan melalui misi yang nyata. Saat ini posisi perempuan Indonesia masih merupakan kelompok rentan. Artinya secara sosial dan hukum masih membutuhkan perlindungan dari negara. Ada satu kementrian khusus yang menangani Pemberdayaan perempuan (KPPPA). Hal ini mencerminkan kondisi perempuan saat ini masih harus terus diupayakan agar semakin berkembang dan bertumbuh menjadi lebih baik dan mampu memiliki
akses yang setara dalam semua lini.
Permasalahan pemberdayaan perempuan bukan hanya menjadi tugas pemerintah saja namun juga
menjadi tanggung jawab seluruh masyarakat. Menumbuhkan jiwa kepemimpinan yang mendorong
keberagaman dalam setiap diri perempuan.

Pemahaman dan Kesadaran Diri
Buku yang ditulis oleh Mathilda memiliki beberapa poin penting terkait isu-isu terkini di tanah air.
Dalam satu topik bahasan diungkapkan tentang kepemimpinan efektif dalam mempengaruhi perubahan.

Dalam sebuah studi di Australia penulis mendapatkan pengetahuan tentang praktik terbaik yang berskala internasional dalam mendorong perspektif yang toleran dalam komunitasug multimama dan multikultural. Selain itu juga kemampuan mengidentifikasi tantangan yang dihadapi
oleh pemimpin perempuan dalam organisasi dengan sebagian besar pria dan mengembangkan strategi untuk mengatasi tantangan itu.

Pemahaman dan Kesadaran diri bahwa setiap perempuan adalah istimewa diIndonesia masih terbentur oleh banyak dinding penghalang seperti kultur patriarki yang menempatkan posisi perempuan lebih rendah dari pria. Sebenarnya kesetaraan bukan soal menunjukkan perempuan
lebih kuat dari pria namun lebih pada kesempatan dan peluang serta hak dan kewajiban yang sama sebagai warga negara.

Kekerasan terhadap perempuan masih merupakan masalah yang perlu mendapat perhatian khusus.

Perdagangan Manusia dan kaum difabel adalah isu yang dibahas secara mendalam dalam satu bab tersendiri. Menumbuhkan kesadaran individu bahwa diri kita sebagai perempuan adalah manusia yang berharga dan berhak hidup damai dengan segala keputusan yang diambil untuk menjadi manusia mandiri seutuhnya ternyata bukan hanya urusan pribadi. Namun juga menjadi agenda nasional agar sesama perempuan saling mendukung demi kemajuan pribadi dan bangsa.

Tim Blomil

Menerima diri sendiri dan menghargai perbedaan dalam berbangsa adalah jalan untuk menciptakan perdamaian di bumi pertiwi.


Salam

Eka

Microsoft Office untuk Menunjang Produktivitas

Microsoft Office 365 untuk Menunjang Produktivitas

Mencoba Microsoft Office 365

Microsoft selalu memberikan inovasi terbaru bagi pengguna. Setiap kali selalu muncul produk terkini dengan kelebihan yang semakin memudahkan kinerja pengguna.

Semua kebutuhan akan akses cepat dan beragam kebutuhan lainnya terakomodasi dalam produk Microsoft Office terbaru. Setiap paket
memiliki kelebihan yang bisa dipilih sesuai kebutuhan.

Peningkatan Produktivitas Melalui Modern Device

Kemajuan teknologi beriringan dengan kebutuhan pengguna yang berkembang sesuai tuntutan zaman. Modern Device adalah perangkat terkini yang memiliki kelebihan dari perangkat sebelumnya
dalam hal kemudahan, kecepatan dan koneksi akses yang menunjang produktivitas pengguna.

Secara teknis dapat didefinisikan:


1. Performa
Menggunakan sistem SSD atau eMMC.
Daya tahan baterai lebih lama
2. Design
Design terkini yang digemari adalah tipis dan ringan karena mobilitas tinggi pengguna maka
hal ini menjadi sebuah kebutuhan yang menunjang produktivitas. Semakin mudah dibawa
dan digunakan akan semakin mempermudah pekerjaan atau aktivitas yang dijalankan
pengguna sehari-hari.
Selain itu juga ada kebutuhan untuk All in One. Artinya hanya dengan satu gadget saja
semua kebutuhan telah terpenuhi. Kebutuhan untuk bekerja, mencari informasi maupun
kapasitas penyimpanan yang besar.
3. Experience
Windows Hallo Capable (face or finger print)
Windows ink Capable
Touch
Ketiganya merupakan pengalaman yang diingkan penguna. Segala kebutuhan terpenuhi dan terjaga kerahasiaannya. Artinya pengguna merasa aman dengan penggunaan device tersebut karena sistem keamanan yang tinggi.

Salah satunya adalah SSD yang merupakan kemajuan dalam hal kecepatan prosessing. Dibanding dengan sistem HDD yang memerlukan waktu loading lama SSD membutuhkan waktu yang lebih cepat dalam melakukan proses yang sama.

Original Microsoft Office Terbaru

Kenapa harus beli software yang original? Selain karena membeli bajakan melanggar hukum, tentu saja jaminan produk original lebih nyata. Kita akan terlindungi dan merasa aman karena software
original memiliki sistem keamanan yang tinggi. Kita akan merasa aman mengakses apapun dari manapun.

Produk Office Terbaru 2019

Tahun 2019 ini Office mengeluarkan produk reguler seperti Office Home and Student 2019 dan Office 365.

Produk Office 365 memiliki kelebihan dari produk Office Home and Student 2019. Untuk program aplikasi office telah menggunakan office premium yang memiliki beberapa perbedaan kemudahan
dibandingkan dengan office klasik, memiliki tambahan aplikasi seperti Outlook, published dan access.

Selain jenis office juga ada perbedaan cara pembayaran, Office 365 menggunakan sistem langganan. Artinya pengguna membayar secara berkala setiap tahun. Oleh karenanya ada dukungan penuh dari
pihak Microsoft. Secara analogi bisa dibandingkan dengan sistem tivi kabel yang juga digunakan dengan cara berlangganan. Sementara Office Home and Student menggunakan sistem beli putus
seperti pembelian pada umumnya, sehingga dukungan yang didapat hanyalah sebatas instalasi.

Kelebihan Office 365 lainnya adalah besarnya kapasitas Claud yang bisa gunakan yaitu sebesar 1
terrabite. Kita bisa menyimpan berbagai dokumen tanpa khawatir membuat gadget kita menjadi terlalu penuh.

Office 365 juga bisa digunakan untuk 3 device, PC, handphone dan tablet. Pengguna dimanjakan dengan berbagai aplikasi terbaru serta kemudahan akses dengan berbagai jenis gadget. Bahkan kita
bisa mengganti gadget yang kita gunakan, lho. Jadi jika handphone kita hilang tak perlu khawatir karena keamanan terjamin. Kita bisa memblokir gadget yang hilang dan Menganti dengan yang lain.

Akses dengan gadget yang hilang otomatis terputus. Data kita akan aman selama password tak tersebar.
Satu kelebihan lainnya dari Office 365 adalah kita bisa membelinya secara online. Tak perlu datang ke toko untuk membeli dan mendapatkan sertifikat. Cukup dilakukan secara online semua bisa
teratasi.

Selain Office 364 personal juga ada untuk famili lho, hanya perlu membeli satu kali saja bisa digunakan oleh enam orang dengan masing-masing mendapat akses yang sama baik untuk kapasitas
penyimpanan maupun untuk penggunaan tiga device.

Nah, tunggu apalagi. Tingkatkan produktivitas dengan software terbaik dan original. Dengan
teknologi canggih yang selalu mendukung bahkan hanya dalam genggaman saja.

Salam
Eka Murti


Nikmatnya Bumbu Nusantara di Pesisir Seafood


Nikmatnya Bumbu Nusantara di Pesisir Seafood

Pesisir Seafood Menu

Penggemar Seafood di Jakarta semakin dimanjakan dengan dibukanya restoran baru Pesisir Seafood. Sebuah tempat dengan oase yang familier. Berlokasi di Meruya Jakarta Barat, Pesisir menyediakan aneka pilihan kuliner boga bahari dengan bumbu-bumbu khas Nusantara.

Restoran Keluarga


Menempati bangunan tiga lantai, restoran ini memang diperuntukkan bagi keluarga yang ingin berkumpul dan menikmati sajian seafood dengan bumbu tradisional Indonesia. Ikan, kepiting dan lobster yang menjadi andalan dipilih langsung dari jejeran akuarium yang menempati satu sisi restoran. Sehingga sajian yang dinikmati pengunjung adalah makanan fresh.

Lantai satu yang luas bisa menampung sekitar 150  orang namun jika masih tak cukup bisa naik ke lantai dua dimana ada 240 buah kursi untuk tamu. Di sudut ruangan terdapat tempat bermain anak sehingga anak merasa nyaman berada di sana. Seluruh keluarga bisa menikmati menu pilihan yang beraneka ragam.
Sementara lantai tiga adalah aula serbaguna yang sanggup menampung sekitar 350 orang. Tempat ini bisa digunakan untuk acara gathering perusahaan atau acara pernikahan. Bisa juga lho, merayakan ulang tahun bersama teman, kolega dan keluarga tercinta di sini.
Bahkan jika ingin mengadakan pertemuan secara terbatas dan privat tersedia juga ruang meeting yang bisa digunakan dengan pembelian paket menu.

Seafood Rasa Indonesia

Unggulan menu di Pesisir adalah bumbu yang diracik spesial dalam hidangan #IndonesianSeafood seperti Udang Balado, Gulai Cumi, Gulai Kepiting, Udang Bakar Banjar, Brekecek Ikan
Tenggiri, Ikan Bakar Parape, Cumi Pekalongan, Pindang Bandeng Pesisir dan Kerang Asam Padeh, dan tentu saja kepala ikan "raksasa" yang dapat dinikmati seluruh keluarga.

Beberapa sajian dihidangkan dalam porsi-porsi . Sementara  untuk seafood pilihan seperti kepiting atau lobster dalam hitungan gramasi.

Bukan hanya seafood saja, namun juga sayuran yang diolah sedemikian rupa sehingga memiliki cita rasa yang lezat. Seperti daun pucuk labu yang bisa ditemui dalam beberapa sajian, baik dicampur dalam gulai maupun dioseng tersendiri.

Pilhan nasi pun beragam selai  nasi putih biasa ada nasi merah, tapi yang menarik adalah nask hitam. Yups, hitam karena dibumbui kluek (salah satu bahan lembuat rawon). Tapi jangan khawatir akan terasa aneh atau seperti jamu, nasi hitam ini rasanya enak terutama ditambah lauk gulai cumi plus sayur pucuk labu.

Favorit saya tentu saja nasi hitam yang unik dan baru pertama kali saya rasakan. Dipadu dengan ikan bakar dan udang balado. Percampuran rasa gurih pedasnya meleleh di mulut. Duh, enak banget pokoknya. Selera makan berlipat-lipat jadinya. 

Sebelum menyantap hidangan utama kita bisa memilih beberapa makanan pembuka yang tak kalah nikmat. Otak-otak ikan tenggiri bisa dijadikan pilihan. 

Sebagai pelengkap hidangan penutup tak kalah lezat. Cobain deh legitnya tape legi atau es kopyor. Segelas kopi sebagai penutup pun bisa menjadi pilihan. 

Pesisir Seafood Resmi Dibuka

Pesisir Seafood menu

Pesisir Seafood berlokasi di Jl. Meruya Ilir Raya No.9, Srengseng, Kec. Kembangan, kota Jakarta Barat, mulai melayani pelanggan 9 September 2019. Restoran ini bagian dari  Bandar Djakarta Group. Jadi tak perlu diragukan lagi kualitasnya.

Yuk, ajak seluruh keluarga menikmati seafood masakan asli Indonesia yang memiliki kualitas bahan terbaik dan harga terjangkau.

Salam,
Eka Murti





Pentingnya komunikasi dalam Mengembangkan Minat dan Bakat Anak


Frans Lepong

Proses belajar mengajar akan mencapai hasil maksimal ketika telah terjadi jalinan komunikasi yang lancar antara guru dan siswa. Komunikasi dua arah harus dibangun secara masiv dan konsisten sepanjang masa pendidikan siswa. Sudah selayaknya para guru memiliki ketrampilan berkomunikasi yang baik mengingat siswa yang dihadapi memiliki bermacam-macam tipe kepribadian dan latar belakang yang berbeda.

Menguasai Komunikasi

Cara berkomunikasi tidak bisa disamaratakan bagi seluruh siswa. Setiap siswa adalah pribadi yang unik, oleh karenanya guru harus mampu melihat karakter anak didik agar hal yang ingin disampaikan dapat diterima dengan baik oleh siswa. Hal pertama dan terpenting adalah kesiapan mental guru. Ketika berangkat untuk mengajar semua hal negatif harus ditinggalkan di luar sekolah. Beban hidup dan masalah pribadi tak boleh turut campur dalam proses belajar mengajar.
Guru, digugu dan ditiru, siapkan karakter terbaik untuk ditiru para siswa. Terutama siswa dalam masa pertumbuhan yang membutuhkan contoh konkrit karakter yang baik dari lingkungannya. Dengan situasi dan kondisi yang nyaman di sekolah akan mempermudah siswa menerima pelajaran yang diberikan. Sekaligus mempersiapkannya untuk masa depan. Apa yang diterima sejak kecil akan menjadi landasan pemikiran dan pengambilan keputusan saat dewasa.
Permasalahan ini dibahas oleh Frans Lepong dalam seminar  "lGuru Cerdas dan Orang Tua Bijak "Menggali Passion dan Telent Anak Sejak Dini" yang diselenggarakan pada 31 Agustus 2019.

Minat & Bakat

Beberapa cara yang dapat dilakukan oleh guru maupun orang tua dalam mengenali bakat dan minat anak adalah dengan cara observasi. Memperhatikan kegiatan anak sehari-hari apa yang paling disukai dan dikuasai anak. Maka akan nampak potensi yang dapat dikembangkan dalam diri anak.
Sebagai guru atau orang tua kita tidak dapat memutuskan apa yang terbaik bagi anak, namun kita sebaiknya membebaskan si anak untuk mengembangkan diri ke arah yang diinginkannya. Guru dan orang tua hanya mengarahkan dan menjaga agar anak tidak sampai keluar jalur. Hal ini dituturkan oleh Ray Sahetapy yang merupakan orang tua dengan dua anak berkebutuhan khusus Tuli.

Minat dan bakat adalah dua hal yang berbeda. Apa yang menjadi bakat anak belum tentu adalah minatnya. Jangan sampai justru orang tua yang memiliki ambisi bagi si anak. Berusaha keras mendorong bakat anak yang bukan merupakan minatnya suatu saat akan menjadi bumerang. Anak mungkin saja akan menurut pada orangtuanya namun hidupnya tidak akan bahagia. 

Sebaliknya pun mungkin saja terjadi ketika guru atau orang tua mengabaikan kelebihan-kelebihan anak dan justru menganggapnya sebagai hal yang mengganggu dan harus diubah dari diri anak. 

Jika guru dan orang tua berfokus pada kekurangan anak maka anak akan merasa dirinya tidak mampu, selalu salah, tidak memuaskan. Terlebih jika mendapat kritikan dan label negatif dari guru dan orang tua. Hal ini akan membekas dalam hati si anak.

Anak yang tertekan batinnya dalam masa pertumbuhannya akan terus membawa luka batinnya hingga dewasa dan bisa menyebabkan kegagalan dalam mencapai cita-cita maupun dalam kehidupannya secara menyeluruh.

Oleh sebab itu guru dan orang tua harus memahami karakter dan kelebihan anak serta mengarahkannya agar menjadi salah satu hal yang dapat dibanggakan anak. Anak merasa diterima oleh lingkungan dan memiliki harga diri serta karakter yang baik. Di masa depan anak dengan kepercayaan diri yang bagus anak memiliki daya juang tinggi untuk terus mencapai prestasi terbaik dalam hidupnya.

Tahap Pertumbuhan Anak

Pertumbuhan anak melalui tahap-tahap yang sesuai dengan usianya. Anak usia dini 0-5 tahun adalah masa emas pertumbuhan otak. Masa-masa ini harus mendapat perhatian khusus. Dengan stimulasi yang tepat pertumbuhan anal akan maksimal. Baik secara fisik, mental maupun kognitifnya.

Guru dan orang tua harus memahami stimulasi-stimulasi yang dapat memicu perkembangan otak anak. Ada beberapa hal yang menjadi perhatian bagi guru dan orang tua. Perkembangan sensori yang mempengaruhi pemahaman komunikasi anak. 

Pada anak yang kurang mendapat stimulasi di masa emas ini akan mengalami beberapa permasalahan. Misalnya anak yang sulit berkomunikasi, atau berbicara secara verbal. 

Jika anak kurang mendapat stimulasi dalam masa pertumbuhannya maka sebaiknya anak mendapat penanganan yang tepat. Bawalah anak kepada ahlinya untuk diobservasi permasalahan-permasalahannya sehingga akan mendapat terapi yang tepat. Terapi yang tepat dapat membantu anak untuk tumbuh dengan baik.

Ciptakan Masa Pertumbuhan yang Menyenangkan

Anak membutuhkan lingkungan yang sehat secara fisik dan psikologis untuk dapat bertumbuh dengan baik.

Ciptakan sekolah yang menyenangkan dan efektif bagi anak didik agar proses belajar mengajar bukan sekadar pergi ke sekolah saja, namun lebih dari itu. Sekolah menjadi tempat mengembangkan diri, minat dan bakat siswa untuk bekal masa depan.

Sebagai generasi masa depan, anak adalah aset bangsa yang saat ini menjadi tanggung jawab guru dan orang tua mempersiapkan mereka sejak dini.


Salam,
Eka Murti

VIVO S1 SMARTPHONE TERBAIK PEREKAM MOMEN TERINDAH


VIVO S1 SMARTPHONE ANDROID TERBAIK PEREKAM MOMEN TERINDAH


Hasil Foto dengan Vivo S1  32MP Al Sefie Camera 

Setiap kali kita keluar rumah benda yang mesti kudu wajib dibawa adalah. handphone Ketergantungan kita kepada teknologi memang sudah sesuai zamannya. Sekarang segala sesuatu ada di handphone. Jadwal kerja, media sosial, ojek online dan dompet digital semua aplikasinya ada dalam satu genggaman. Termasuk foto-foto penuh kenangan. Dimanapun kapanpun kita terbiasa mengambil berbagai ragam foto. Bahkan hal seperti bukti transaksi pun perlu difoto untuk dokumentasi.

Apalagi saat kita melakukan aktivitas seru atau bertemu teman-teman. Momen yang sangat berarti ini harus diabadikan dengan kamera yang canggih supaya hasilnya maksimal. Sedih kan kalau momen yang ingin kita simpan tidak terekam dengan bagus.

Yuk, kenalan dengan VIVO S1
Vivo S1 Skyline Blue &  Cosmic Green


Pada suatu siang yang cerah, saya menghadiri sebuah acara komunitas Blogger Jakarta. Di acara tersebut saya berkesempatan berkenalan dengan smartphone terbaru Vivo S1.
Bentuk fisiknya tipis dan nyaman dalam genggaman. Melihat warna cashing-nya yang keren banget. AVivo S1 membuat terobosan dalam design handphone dengan menggunakan pelapisan nano-ion yang menghasilkan dua warna cantik.Cosmic Green dan Skyline Blue. Duh, saya terharu-biru pokoknya. Skyline blue itu pas digenggam rasanya nggak mau dilepas lagi deh..seperti menggengam kenangan kita....eeeaaa ....

Eh, tapi beneran lho, Vivo S1 ini menggenggam kenangan indah kita. Dilengkapi kamera 32MP Al Sefie Camera dan Al Triple Rear Camera dengan kamera utama beresolusi 16MP, 8MP AI Super-Wide Angle Camera untuk hasil foto yang lebih luas hingga 120 derajat, dan 2MP Depth Sensor Camera untuk hasil foto yang keren .
Mau foto rame-rame dengan kamera depan atau selfie hasilnya sama-sama cetar membahana. Lihat hasil fotonya langsung bikin hati berbunga-bunga. Wuiiih... Wajah nampak kinclong tanpa perlu oles-oles serum. Meski pencahayaan didalam ruangan tidak terlalu terang tapi hasilnya tetap maksimal karena ada fitur AI Filter, AI Selfie Lighting, AR Stickers, dan AI Face Beauty.

Hasil foto dengan Vivo S1 Al Triple Rear Camera



Layar 6.38” super AMOLED Ultra all Screen. Dengan ukuran layar 6.38 inch FHD+, resolusi 1080×2340, aspek rasio 19.5:9, dan persentase screen-to-body ratio sebesar 90%. menikmati foto-foto kenangan menjadi semakin asyik. Semua nampak jelas di layar selebar itu. Jadi, semua wajah dalam foto kita kelihatan. Meski ada yang ngumpet di belakang tetap akan ketahuan. Mau bersembunyi? Oh, tidak semudah itu, Kisanak.

Saat kita menggunakan handphone tentu saja kita selalu ingin siap sedia sepanjang hari. Malas banget saat butuh eh, baterenya drop. Apalagi saat asyik nonton film, sangat mengganggu keasyikan. Vivo S1 ini aman karena kapsitas baterenya besar. Baterai Vivo berkapasitas 4.500 mAh dengan Dual-Engine Fast Charging.

Unlock Your Style

Hasil foto dengan Vivo S1 Al Triple Rear Camera
Cashing dengan design 2.5D yang nyaman digenggam ini menghasilkan design yang memukau. Pasti lebih stylish untuk dibawa kemana-mana.

Memilih hape mesti mikirin soal RAM juga dong ya. Tenanglah Vivo S1 sudah memiliki RAM 4 GB dan ROM 128 GB. Aman kalau mau download aplikasi maupun video. Dan simpanan hasil foto-foto pun muat banyak.

Penting juga mengutamakan keamanan handphone android kita. Vibo S1 ini sudah dilengkapi teknologi pembukaan handphone terbaik Screen Touch ID. Cukup dengan satu sentuhan layar Vivo S1 langsung terbuka dengan cepat. Tersedia pula berbagai animasi yang menghasilkan sensasi menyenangkan saat membuka handphone. Cepat dibuka dan aman, wah, ini mempermudah kita para pengguna handphone yang maunya serba praktis.

Ada lagi keseruan lainnya. Kita bisa lho, bergabung dengan komunitas smartphone android Vivo. Dimana para pengguna Vivo bisa saling bertemu dan bertukar informasi pada sebuah forum handphone android. Forum diskusi pengguna vivo bernama Vivo Club ini banyak manfaat saat kita bergabung. Salah satunya kita akan mendapat undangan untuk datang pada event-event Vivo berikutnya.

Yuk, langsung saja cek media sosial Vivo:
Instagram: @vivoclub_indonesia
Facebook Fan page: Vivo Club Indonesia
Youtube Channel: Vivo Club Indonesia

Memilih handphone  harus disesuaikan dengan kebutuhan kita. Smartphone android dengan spesifikasi dan tampilan keren, teknologi terkini dan harga terjangkau seperti Vivo S1 memang sudah selayaknya ada dalam genggaman kita.

salam

Eka Murti